2019年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年5月7日 Takuya Masuda 痛みの研究所 ストレッチをしてはいけない理由 from：増田拓也 ＠Physio Lab. 病院や診療所で渡される所謂「腰痛体操」の概要は、ストレッチと筋トレ。 これもそもそも、間違っているのだが、、、。 原著は、Williamsの「Managing […]
