ランニングのススメ！

いつもご覧頂きありがとうございます。
東大阪唯一の【腰痛】【肩痛】【膝痛】痛みの根本改善施設　Physio Lab.所長の増田です。

本日は、昼間に時間がありましたので、１０㎞を１時間ほどかけて走ってきました。

起業から準備に追われ、なかなか運動時間がもてませんでしたが、久々に走るといいですね！

頭がスッキリしますし、様々なアイデアが浮かびます。

また、ストレスを解消するのにはより強いストレスが良いとされています。運動はストレスを強く与えますのでその点ではいいと考えられます。

皆さんも空いた時間に少し走ってみてはいかがでしょうか？

痛みをずっと我慢している方へ…改善策があります。
大阪で唯一の腰痛根本改善、小顔調整専門施設　Physio Lab.までご連絡ください。
あなたのお悩みの解決のお手伝いをさせて頂きます。

施術中は電話に出れないことがあります。折り返し電話しますので、必ずメッセージをお願いします。

メールでのお問合せ（24時間対応）

Follow me!