膝が笑う?!これって何故起こる?

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東大阪唯一の【腰痛】【肩痛】【膝痛】痛みの根本改善施設 Physio Lab.所長の増田です。

本日の投稿は

膝が笑う?!これって何故起こる?

です。

 

先日、ラボに来られているクライアント様が

「観光で歩きすぎて膝が笑うわ」

とおっしゃってました。

久しぶりに聞いたな、この言葉!と思いました。

 

小学生の頃に毎年、耐寒登山という行事で山登りがありました。

そのころはよく登り終え、帰ってくる頃には膝が爆笑していましたね( *´艸`)

そもそも、膝が笑うって何故起こるのでしょうか?

別に膝が痛いわけではないのに・・・

 

これは、膝の前にある大腿四頭筋という筋肉の過負荷による疲労からであります。

特に階段の下りるときや山を下るときなどに、この大腿四頭筋は非常に強い負荷がかかります。

 

そのため、筋肉がまともな収縮が出来ず膝が笑います(笑)

 

しかし、膝が笑うって不思議な言葉ですね(-_-)

 

痛みをずっと我慢している方へ…改善策があります。
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