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東大阪唯一の【腰痛】【肩痛】【膝痛】痛みの根本改善施設　Physio Lab.所長の増田です。

本日の投稿は

膝の軟骨がすり減ってます！だから膝痛いんですね。嘘でしょ！？

です。

 

ズバリ、何故なら

膝の軟骨には痛みを感じる神経線維が無いからです！

 

軟骨の下にある骨、周囲の関節包、滑膜には痛覚神経があります。

 

病院でよく聞く、

「軟骨すり減ってるから膝痛いね」

は解剖学的にはおかしな現象であると言えます。

 

ということは、原因はそこにないと考えるべきであるということです。

また、膝が痛い、レントゲンに異常があれば【変形性膝関節症】といった診断名がすぐにつきます。

加齢にともない、レントゲンの異常は必発します。

 

そうなると、病院のリハビリでは

下肢筋力の増強が処方されます。

 

以前の腰痛体操でも書きましたが、

痛いと運動できませんよね？

 

そもそもの原因が筋力が弱いと変形する

だから筋トレみたいな発想が間違いです。

 

真逆であると考えられます。

膝が痛いから筋力が弱くなるです。

これは以前から筋の生物学に関する論文でも書かれていることです。

 

膝痛の原因を根本から改善しないと

最終的には人工関節です。

 

膝痛をずっと我慢している方へ…改善策があります。
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